世界最高と言われている睡眠研究のメッカ・スタンフォード大学の現役日本人教授・西野精治さんが開発された枕が最高の睡眠を得られると話題になっています。 睡眠研究のメッカ 西野精治教授とは 睡眠は「質」で決まる 睡眠の「質」を決めるのは最初の９０分 …

毎日暑いですが、鳥取県倉吉市に餅しゃぶを食べに行きました。 倉吉市は鳥取県中部にあり、ＪＲ倉吉駅からはバスで約１２分です。 観光駐車場もあります。 倉吉市には、国の重要伝統的建造物群保存地区に選定されている「白壁土蔵群」があります。 室町時代…

コロナ自粛中から気になっていた、Oisixおためしセットを試してみました。 私がお試ししたのは、『Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ』のメイヤーレモンのレモネードが入ったおためしキットです。 毎日あまりにも暑く、レモネードが美味しそうに見えたので購入しましたが、…

奈良県最強のパワースポットと言われる、奈良県天川村の奈良大辨財天社 （天河神社）に行ってきました。 手水舎 厳島、竹生島と並ぶ日本三大辨財天の一つと言われていて、弁財天様は琵琶を持つ姿からもわかる通り芸能の神様として知られており、芸術・文学・…

40歳を超えると更年期なんでしょうか？ 更年期ですよね。 ホットフラッシュや、肩凝り、頭痛・・・ 体調が完璧！！っていう日は、月に数回しかありません。 でも、なんか自分が更年期とは認めたくない感じもあり、これといった 対策をしてきませんでした。 …

最近また、新型コロナウィルスの感染者が増えていますね。 電車通学をしている娘がいるので、感染が心配です。 以前からマスク・手洗い・アルコール消毒と 対策はしていましたが、電車は行きも帰りも満員なので 何か他にも出来ることはないかと思い、少し前…

京都府宇治市にある三室戸寺（みむろとじ）に 行ってきました。 奈良時代（７７０年代）光仁天皇の勅命によって 創建されました。 室町末期に織田信長によって焼き討ちにされますが 江戸末期に再興されました。 西国観音霊場１０番の札所で、本山修験宗の別…

旧ドイツ王室御用達菓子司 ミヒェルゼンのキャンディス こちらは、コロナ自粛中にネットショッピングで 購入したんですが、ある吉本の芸人さんが 紹介していたのが美味しそうで、思わず ポチポチポチと３つも購入してしまいました。 旧ドイツ王室御用達菓子…

原作・久住昌之 作画・谷口ジロー 松重豊さんが主演の 「孤独のグルメ」 NetflixではSeason８が配信されていますが、 私が住んでいる関西地方ではSeason７が テレビ大阪で日曜日の１６時～再放送されています。 いつもならこの時間帯ですと夕飯のメニューは …

ＪＲ鳥取駅から車で約30分の所にある 日本の滝１００選にも選ばれた、雨滝「あめだき」に 行ってきました。 2010年には雨滝一帯も含まれる 山陰海岸ジオパークがユネスコの 世界ジオパークネットワークに登録されています。 雨滝（あめだき）とは？ 山陰海岸…